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Produkt zum Begriff Stressreduktion:
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Villeroy & Boch Ornamente Geschenke 3tlg. Nostalgic Ornaments Dekoration
Die Weihnachtskollektion Nostalgic Ornaments von Villeroy & Boch inspiriert zu zauberhaften Dekorationsideen in der Weihnachtszeit. Ihre liebevoll gestalteten Details verleihen Christbaum, Kränzen und Gestecken einen winterlich-verspielten Charme. Für eine nostalgische und zugleich elegante Weihnachtsdekoration ist sie die perfekte Ergänzung. Seit 1748 ist Villeroy & Boch für seine anspruchsvollen Porzellankreationen mit Sinn für zeitgemäßes Design bekannt. Das Set mit drei Anhängern verschönert jeden Weihnachtsbaum und verleiht Ihrem Zuhause einen wohlig schönen, nostalgischen Touch. Beschenken Sie sich und Ihre Liebsten mit festlichen Accessoires von Villeroy & Boch. Am besten per Hand reinigen.Produktdetails:Wunderschön als Baumschmuck und DekoGefertigt aus hochwertigem PorzellanKombinierbar mit Toy's Fantasy und Toy's DelightProdukttyp: FigurinenMaße in cm: Länge 20 x Breite 14 x Höhe 6,5 cmFarbe: buntMaterial: Hartporzellan|KunststoffVolumen in Liter: 0Zielgruppe: Für AlleAnzahl Stück: 3Hersteller: Villeroy & Boch AGMail: information@villeroy-boch.comAdresse: Saaruferstraße, 66693 Mettlach, GermanySicherheitshinweis: Dieses Produkt ist kein Kinderspielzeug. Bitte fernhalten von Kindern!Nur als Dekorationsartikel verwendbar.Hinweise: Dieses Produkt ist kein Kinderspielzeug. Bitte fernhalten von Kindern!Nur als Dekorationsartikel verwendbar.taric: 95051090
Preis: 39.89 € | Versand*: 0.00 € -
Villeroy & Boch Paket rund, Santa bringt Geschenke Christmas Toys Dekoration
Mit der Weihnachtskollektion Christmas Toys von Villeroy & Boch holen Sie nostalgische Adventsstimmung in Ihr Zuhause. Die vielseitige Auswahl an Dekorationsartikeln inspiriert zum kreativen Kombinieren, Sammeln und Schenken. Liebevoll gestaltete Motive und Szenen aus früheren Zeiten wecken Erinnerungen an glückliche Weihnachtsfeste im Kreis der Familie und regen an zu winterlichen Träumereien. Seit 1748 steht Villeroy & Boch für einfach schöne Einrichtungstrends. Passend für ein festliches Ambiente Ideal zum Verschenken und Dekorieren. Villeroy & Boch Zur Reinigung einfach mit einem feuchten Tuch abwischen. Wird in weihnachtlicher Geschenkverpackung geliefert.Produktdetails:Geschenkebox mit TeelichthalterGefertigt aus hochwertigem PorzellanPasst zu Toy's Fantasy und Nostalgic MelodyProdukttyp: FigurinenMaße in cm: Länge 16,9 x Breite 16,9 x Höhe 22 cmFarbe: buntMaterial: Porzellan|Metall|KunststoffZielgruppe: Für AlleAnzahl Stück: 1Hersteller: Villeroy & Boch AGMail: information@villeroy-boch.comAdresse: Saaruferstraße, 66693 Mettlach, GermanySicherheitshinweis: Dieses Produkt ist kein Kinderspielzeug. Bitte fernhalten von Kindern!Nur als Dekorationsartikel verwendbar.Warnhinweis: Eine brennende Kerze nie ohne Aufsicht lassenKerzen nicht in Reichweite von Kindern oder Haustieren abbrennen.Zwischen brennenden Kerzen mindestens 10cm Abstand lassen.Kerzen immer aufrecht stellen.Eine brennende Kerze nicht bewegen.Vermeiden sie das direkte Einatmen von Rauch.Kerzen nicht im Luftzug verbrennen.Brennende Kerzen von brennbaren Gegenständen fernhalten.Verwenden sie nur hitzebeständige Kerzenhalter.Schneiden sie den Rand ab, wenn er höher als 1 cm ist.Kerzen nicht in der Nähe einer Wärmequelle aufstellen.Den Docht auf 1cm kürzen.Hinweise: Eine brennende Kerze nie ohne Aufsicht lassenKerzen nicht in Reichweite von Kindern oder Haustieren abbrennen.Zwischen brennenden Kerzen mindestens 10cm Abstand lassen.Kerzen immer aufrecht stellen.Eine brennende Kerze nicht bewegen.Vermeiden sie das direkte Einatmen von Rauch.Kerzen nicht im Luftzug verbrennen.Brennende Kerzen von brennbaren Gegenständen fernhalten.Verwenden sie nur hitzebeständige Kerzenhalter.Schneiden sie den Rand ab, wenn er höher als 1 cm ist.Kerzen nicht in der Nähe einer Wärmequelle aufstellen.Den Docht auf 1cm kürzen.Dieses Produkt ist kein Kinderspielzeug. Bitte fernhalten von Kindern!Nur als Dekorationsartikel verwendbar.taric: 69131000
Preis: 108.99 € | Versand*: 0.00 € -
Massagepistole THERABODY "Theragun Mini 2.0", schwarz, MassagegeräteB:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm, Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, B:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm
Hält Sie in Bewegung, wohin Sie auch gehen.: Die Theragun mini ist ein leistungsstarkes und tragbares Gerät, das nach- weislich Schmerzen lindert und die Erholung fördert. Mit dem patentierten Dreiecksdesign, das jetzt 20 % kleiner und 30 % leichter ist, kannst du die hochwertige Theragun-Behandlung auch unterwegs genießen. Mit der neuen Bluetooth®-Konnektivität und den drei mitgelieferten Aufsätzen kannst du die mini mit der Therabody-App verbinden, um personalisierte Routinen und erstklassige Informationen zu erhalten. Theragun mini macht den Unterschied Super portabel und leicht: Die Theragun mini ist unser bisher kleinstes, leichtestes und tragbarstes Massagegerät, das nur 450 g wiegt und voller Power steckt. Und da die mini von der amerikanischen Luftsicherheitsbehörde TSA zugelassen wurde, ist sie jetzt der perfekte Reisebegleiter für erstklassige Massagen unterwegs. Intelligenter und vernetzter: Dank der Bluetooth®️-Konnektivität können Sie sich problemlos mit der Therabody-App verbinden, um individuelle, geführte Wellness-Routinen auszuführen. Mit QuietForce TechnologyTM: Unser patentierter bürstenloser Motor liefert die bekannte Theragun- Leistung und ist dabei leiser als je zuvor. Ergonomisches Design: Wir haben unser patentiertes Theragun-Dreieck-Design angepasst, um einen ergonomischen Griff zu schaffen, der leicht zu halten ist und gleichzeitig Ihre Hände und Handgelenke entlastet.. Vorteile: Beschleunigt das Aufwärmen, Verbessert die Flexibilität und Mobilität, Reduziert Schmerzen und Beschwerden, Verbessert den Schlaf, Maximiert die Erholung, Geschwindigkeit:: 3 Geschwindigkeiten (1750, 2100, 2400 PPMs) mit anpassbarer Geschwindigkeit über die Therabody-App, Kraft:: bis zu 9 kg Drehmoment, Amplitude:: 12 mm für eine tiefe Muskelbehandlung, Im Lieferumfang enthalten:: Theragun mini Gerät, Soft-Case, 3 Aufsätze: Standardball-, Dampener-, Thumb-Aufsatz, USB-A an USB-C-Ladekabel, Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, Produktdetails: Anwendungsbereich: Arme, Beine, Füsse, Hüfte, Nacken, Eigenschaften: punktuell einsetzbar, Funktionen: Schlag-Massage, Anzahl Massageköpfe: 3 St., Netzwerk- und Verbindungsarten: Kompatible Apps: Therabody, Stromversorgung: Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Anzahl Batterien: 1 St., Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Maßangaben: Höhe: 14,1 cm, Breite: 12,5 cm, Tiefe: 4,9 cm, Gewicht: 450 g, Farbe: Farbe: black, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 75585141, Hinweise: Lieferumfang: Theragun mini Gerät, 3 Aufsätze, USB-A an USB-C-Ladekabel, Soft-Case,
Preis: 199.99 € | Versand*: 5.95 € -
ECD Germany 3er Set LED Geschenk Boxen Beleuchtet Geschenke warmweiß Weihnachten Dekoration
Produktbeschreibung: Die Weihnachtsgeschenke von ECD Germany mit warmweißen LEDs ist die Weihnachtsdeko schlechthin. Durch die warmweißen LEDs versprühen die Dekogeschenke gemütliche Weihnachtsatmosphäre und verzaubern dein Zuhause in ein tolles Weihnachtsparadies. Die Schleife rundet das Geschenk nochmal ab. Dieses leuchtende Geschenkbox-Set ist der perfekte Dekoartikel für noch mehr Weihnachtsstimmung in deinem Zuhause. Zeige deinen Nachbarn was du drauf hast im Bereich der Weihnachtsdekoration. Mit dieser LED Dekoration hast du sofort einen Eye-Catcher in deinem Wohnzimmer stehen. Das angenehme Licht wird in deiner Wohnung oder in deinem Haus zu einem wunderschönen Accessoire und einer angenehmen Lichtquelle. Vor Überhitzung ist die Dekoration durch IP44 Schutzart gesichert, so musst du keine Angst vor ungewünschten Flecken oder Verbrennungen haben. Das Geschenkeset ist sehr leicht zu installieren. Durch das hochwertige Material und die qualitative Herstellung ist das LED Geschenkboxenset sehr langlebig. Das Geschenke LED-Dekorationsset von ECD Germany ist die ideale Weihnachtsdeko. Die Geschenk Boxen können zusammen aber auch einzeln gestellt werden. Die warme Weihnachtsdeko beleuchtet mit 90 LEDs welche ein gemütliches Ambiente bieten. Die Leucht Boxen können als Weihnachtsdeko für Innen verwendet werden. Aber sie können auch ein schönes Accessoire für Wohnzimmer, Eingang oder Flur sein. Die weißen leuchtenden Weihnachtsboxen strahlen ein warmes Licht aus, das die Weihnachtszeit romantisch und festlich erscheinen lässt. Diese leuchtende Geschenkbox wird Ihrer Familie und Ihren Freunden Glück und Freude bringen. Es ist eine fabelhafte Ergänzung zu Weihnachten. Eigenschaften: Beleuchtete Weihnachtsdekoration mit LED Beleuchtung Mit 90 LEDs Für Innen und Außen geeignet IP44 Wasserdicht Drei verschiedene Größen Lange Lebensdauer Individuell platzierbar Zauberhafte Dekoelemente Wunderbar kombinierbar mit weiterer Deko Warmweiße LEDs sorgen für Ruhe und Gemütlichkeit Qualität von ECD Germany Ein absoluter Hingucker in Ihrer Weihnachtsdekoration Lieferumfang: 1 x Deko Weihnachtsgeschenke 3er Set von ECD-Germany Technische Daten: Anzahl Geschenke: 3 Material: Kunststoff, Metall Lichtfarbe: Warmweiß Anzahl von Leds: 90 Maße Geschenkbox klein: ca. 12 cm Maße Geschenkbox mittel: ca. 15 cm Maße Geschenkbox groß: ca. 20 cm Lampenstand: ca. 10 cm Zuleitungskabel: ca. 5 m Schutzart: IP44
Preis: 34.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann Beruhigungsmusik zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Beruhigungsmusik kann durch langsame Rhythmen und sanfte Melodien den Herzschlag verlangsamen und die Atmung vertiefen. Durch das Hören von Beruhigungsmusik können Stresshormone im Körper reduziert werden, was zu einer Entspannung des Geistes und des Körpers führt. Regelmäßiges Hören von Beruhigungsmusik kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Wie können alltägliche Aktivitäten und Techniken zur Stressreduktion beitragen?
Alltägliche Aktivitäten wie Sport, Meditation oder Spaziergänge können Stress reduzieren, indem sie den Körper entspannen und das Wohlbefinden steigern. Techniken wie Atemübungen oder Visualisierungen helfen dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Regelmäßige Pausen und bewusstes Zeitmanagement können zudem helfen, Stressoren zu identifizieren und ihnen entgegenzuwirken.
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Was sind einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion?
Einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion sind Meditation, Atemübungen und Yoga. Auch Spaziergänge in der Natur, Musik hören oder ein warmes Bad können helfen, Stress abzubauen. Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung tragen ebenfalls zur Entspannung bei.
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Wie können Atemübungen zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Atemübungen können helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, indem sie den Fokus auf die Atmung lenken. Durch bewusstes und tiefes Ein- und Ausatmen kann der Stresslevel gesenkt werden. Regelmäßiges Üben von Atemübungen kann langfristig zu einer verbesserten Stressbewältigung und Entspannung führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressreduktion:
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Massagepistole THERABODY "Theragun Mini 2.0", rosa (desert rose), MassagegeräteB:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm, Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, B:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm
Hält Sie in Bewegung, wohin Sie auch gehen.: Die Theragun mini ist ein leistungsstarkes und tragbares Gerät, das nach- weislich Schmerzen lindert und die Erholung fördert. Mit dem patentierten Dreiecksdesign, das jetzt 20 % kleiner und 30 % leichter ist, kannst du die hochwertige Theragun-Behandlung auch unterwegs genießen. Mit der neuen Bluetooth®-Konnektivität und den drei mitgelieferten Aufsätzen kannst du die mini mit der Therabody-App verbinden, um personalisierte Routinen und erstklassige Informationen zu erhalten. Theragun mini macht den Unterschied Super portabel und leicht: Die Theragun mini ist unser bisher kleinstes, leichtestes und tragbarstes Massagegerät, das nur 450 g wiegt und voller Power steckt. Und da die mini von der amerikanischen Luftsicherheitsbehörde TSA zugelassen wurde, ist sie jetzt der perfekte Reisebegleiter für erstklassige Massagen unterwegs. Intelligenter und vernetzter: Dank der Bluetooth®️-Konnektivität können Sie sich problemlos mit der Therabody-App verbinden, um individuelle, geführte Wellness-Routinen auszuführen. Mit QuietForce TechnologyTM: Unser patentierter bürstenloser Motor liefert die bekannte Theragun- Leistung und ist dabei leiser als je zuvor. Ergonomisches Design: Wir haben unser patentiertes Theragun-Dreieck-Design angepasst, um einen ergonomischen Griff zu schaffen, der leicht zu halten ist und gleichzeitig Ihre Hände und Handgelenke entlastet.. Vorteile: Beschleunigt das Aufwärmen, Verbessert die Flexibilität und Mobilität, Reduziert Schmerzen und Beschwerden, Verbessert den Schlaf, Maximiert die Erholung, Geschwindigkeit:: 3 Geschwindigkeiten (1750, 2100, 2400 PPMs) mit anpassbarer Geschwindigkeit über die Therabody-App, Kraft:: bis zu 9 kg Drehmoment, Amplitude:: 12 mm für eine tiefe Muskelbehandlung, Im Lieferumfang enthalten:: Theragun mini Gerät, Soft-Case, 3 Aufsätze: Standardball-, Dampener-, Thumb-Aufsatz, USB-A an USB-C-Ladekabel, Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, Produktdetails: Anwendungsbereich: Arme, Beine, Füsse, Hüfte, Nacken, Eigenschaften: punktuell einsetzbar, Funktionen: Schlag-Massage, Anzahl Massageköpfe: 3 St., Netzwerk- und Verbindungsarten: Kompatible Apps: Therabody, Stromversorgung: Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Anzahl Batterien: 1 St., Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Maßangaben: Höhe: 14,1 cm, Breite: 12,5 cm, Tiefe: 4,9 cm, Gewicht: 450 g, Farbe: Farbe: Desert Rose, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 75585141, Hinweise: Lieferumfang: Theragun mini Gerät, 3 Aufsätze, USB-A an USB-C-Ladekabel, Soft-Case,
Preis: 199.99 € | Versand*: 5.95 € -
Garten-Willkommen-Drache: Mystische Keramik-Dekoration
Gartenfigur Willkommen DRACHE Unsere Gartenfigur DRACHE aus Keramik MGO ist eine beeindruckende und mystische Möglichkeit, Ihrem Garten oder Außenbereich eine faszinierende Atmosphäre zu verleihen. Diese Gartenfigur zeichnet sich durch ihr detailreiches und realistisches Design aus, das den Eindruck eines majestätischen Drachen vermittelt. Hergestellt aus hochwertigem Keramik-MGO-Material ist die DRACHE Gartenfigur stabil, langlebig und wetterbeständig, was eine dauerhafte Verwendung im Freien ermöglicht. Das eindrucksvolle Design des Drachen verleiht Ihrem Garten eine mystische und magische Aura, und er kann als dekoratives Element in Blumenbeeten, auf Terrassen oder in Vorgärten eingesetzt werden. Die DRACHE Gartenfigur ist eine ästhetische Wahl für alle, die ihrem Außenbereich eine geheimnisvolle und faszinierende Note verleihen möchten. Sie fügt sich harmonisch in die Gartendekoration ein und wird sicherlich Bewunderung und Staunen hervorrufen. Wetterfester Garten-Willkommen-Drache beeindruckende und mystische Gartendekoration Material: Keramik MGO Gewicht: 2,85 kg Maße (LxBxH): 28 x 23 x 28 cm
Preis: 54.99 € | Versand*: 0.00 € -
12x Stumpenkerzen geriffelt 7x10cm Kerzen Wohnen Licht Beleuchtung Dekoration
Stumpenkerze geriffelt D7x H10cm Dekorationen Wohnen Sie erhalten den angebotenen Artikel 12 mal
Preis: 53.28 € | Versand*: 0.00 € -
12x Lichterkette mit Baumwollkugel Dekoration Beleuchtung Ambiente wohnen Licht
Lichterkette mit Baumwollkugel Dekoration Beleuchtung Ambiente Sie erhalten den angebotenen Artikel 12 mal.
Preis: 66.15 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man Naturgeräusche zur Entspannung und Stressreduktion nutzen?
Man kann Naturgeräusche wie das Rauschen von Wellen, das Zwitschern von Vögeln oder das Plätschern eines Baches gezielt hören, um sich zu entspannen. Diese Klänge können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es empfiehlt sich, sich an ruhigen Orten in der Natur aufzuhalten oder spezielle Aufnahmen von Naturgeräuschen anzuhören.
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Welche entlastenden Maßnahmen können zur Stressreduktion im Alltag beitragen?
Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Pausen während der Arbeit können zur Stressreduktion beitragen. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können ebenfalls helfen, Stress abzubauen. Eine ausgewogene Ernährung und der Austausch mit Freunden und Familie können ebenfalls dazu beitragen, Stress im Alltag zu reduzieren.
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Welche Atemübungen eignen sich am besten zur Entspannung und Stressreduktion?
Tiefe Bauchatmung, Wechselatmung und progressive Muskelentspannung sind effektive Atemübungen zur Entspannung und Stressreduktion. Diese Übungen helfen dabei, den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Regelmäßiges Praktizieren dieser Atemübungen kann langfristig zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen.
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Welche Atemtiefe ist optimal für eine effektive Entspannung und Stressreduktion?
Eine tiefe Bauchatmung ist optimal, um effektiv zu entspannen und Stress abzubauen. Dabei sollte man darauf achten, langsam und bewusst ein- und auszuatmen. Eine Atemtiefe, bei der der Bauch sich beim Einatmen deutlich hebt und beim Ausatmen senkt, ist empfehlenswert.
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